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菲澳国际娱乐网址 - 希望老公多一些关心,就千万别在这个时候“诉苦”!

来源:厚畛芦兴新闻网 2020-01-11 14:29:47

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内容提要:都有可能造成夫妻关系的摩擦。这种情况在恋爱中不一定明显,但结婚后就会比较容易凸显出来。因为男女的思维方式和处理方式的不同,必然导致了这种冲突。这时对方会觉得受到攻击而采取防备,然后两颗火热的心就此冷却,渐行渐远。因为就算是夫妻,也很难完全“接住”另外一个人。这时你会发现,在家庭关系中,我们就不再需要对方特别做什么,也就不需要特别去平衡一段关系,因为在这里不再有负累和剥夺,只有呈现和转变。

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菲澳国际娱乐网址,作者:余柳

一位妻子的留言:

婚姻生活中的很多方面让我难以平衡,情感需求得不到满足,却又不知道问题出在哪里。

专家答疑分析:

婚姻关系中情感需求得不到满足,原因可能是多方面的——生活习惯、家务与财务分配、对爱的表达、处理父母与小家的关系、亲密关系、孩子的降生……都有可能造成夫妻关系的摩擦。那么这些不平衡都可能是怎样造成的?我们又该如何让自己走出埋怨和争执,拥有一个平和而幸福的婚姻呢?咱们可以先来分析一下,为什么婚姻会出现不平衡。

一、婚后情感落差

从爱情到婚姻,本来在爱情关系中对方把你捧在手心里,结婚后完全不是那么回事。一部分原因是情感的自然发展,在追求的时候往往是感情最浓烈的时候,一般会受到激情的影响,而后慢慢转淡,变为更持久但平和的类似亲情的情感。还一部分可能会受中国人在家人间不表达爱的整体氛围的影响。

二、跟父母过于紧密

这也就是说另一半的情感流向是他的父母而不是你,这会让你产生一种强烈的被排斥感——结婚了,可他仍旧没意识到自己跟配偶才是家庭的核心,却将自己的小家庭跟父母的家庭视为一体,并让父母成为现有家庭的主导者。

这种情况在恋爱中不一定明显,但结婚后就会比较容易凸显出来。只有双方努力提升自己的觉察能力,增加自己的独立性,才能提高情感分化度。

三、家务、财务分配不平衡

物质基础是我们的生存的基本保障,所以这方面的不平衡直接影响感情。比如家务你做得多,而经济上你又不依赖于他,那么你会觉得你的投入比他多,这时候对他的情感投注的要求可能就会上升,而他并没有意识到家务分配上的不公,这样矛盾也就产生了。

四、生活习惯不同

如果婚前你们并没有生活在一起,那么这部分矛盾很可能婚后才能暴露,当然性格不合也类似。

五、孩子打破二人世界的平衡

孩子的出生一般是一个家庭的重要磨合期,会让以上的问题成指数倍放大。一个孩子的到来本来是高兴的事,然而随之而来的情绪情感冲突,会让夫妻双方措手不及。因为孩子的到来能直接引爆出夫妻双方各自的未处理情结——那些你未被意识到或者未被处理的伤害、潜意识的冲突会。

这些都有可能随着孩子的出生,来一次全面的爆发,特别是当你有意识地要让孩子去避免你曾经的经历时。这种意识上的努力如果没有足够的自我理解作为支持的话,那么其中的焦虑会让这个家庭面临不小的冲击。

这样罗列出来肯定是很单薄的,因为婚姻问题不可能这样简化处理。毕竟是两个真实的人在互动,所以产生的问题肯定会是交错复合的。我们心里真正在意的其实是对方是否爱你,是否仍旧在意着你。然而,这份在意如何证明呢?

当然是通过恰当的表达!有时候表达也不能让人信服,那就从别的方面寻找补偿吧,比如习惯上你是否愿意依着我,是否愿意帮忙做家务,是否能给我钱花……

当这些具体的事情被用来证明爱时,又往往容易出现沟通困难,妻子说的其实是情绪情感,而丈夫很有可能会当成具体事情来处理。因为男女的思维方式和处理方式的不同,必然导致了这种冲突。比如,可能你说“你都不干家务!”,真正想表达的可能是他都不体会你的辛劳,不关心你,而对方听了去做了点儿家务,然后就没有更多情感的交流了……

那么在这段互动中,你并没有得到真正的满足,然而对方会觉得他已经满足了你的要求了。当下次你再表达对这事的不满时,他可能就不再在意了,甚至觉得你要求过多。

遗憾的是,就算知道这些,我们也很难直接表达对爱的需求,因为那样似乎就卸去了防备变成了弱者。所以当我们脆弱,需要关心的时候,更容易表达的反而是攻击,攻击又招来反击,恶心循环……我们不敢说“我想要你抱抱我、关心我”,但我们很容易说出“你看你都不关心我!”。这时对方会觉得受到攻击而采取防备,然后两颗火热的心就此冷却,渐行渐远。

我们可以试着练习在不那么脆弱的时候,直接表达自己的需要,比如我需要你帮我做……、关心、怀抱、爱……尽量不去说“你怎么不做……”、“你如何不对……”,这种指责的方式容易让对方心生芥蒂。这样做的风险就是你会暴露自己的无助,而对方不一定能接得住!所以你需要在一定程度上能容忍自己的无助。因为就算是夫妻,也很难完全“接住”另外一个人。

我们自己心底里缺失的爱,需要自己慢慢察觉,然后看到那个渴望被爱的自己。看到自己寻求爱的渴望,也看到自己寻求爱的方式,并慢慢让它们流动起来。这时你会发现,在家庭关系中,我们就不再需要对方特别做什么,也就不需要特别去平衡一段关系,因为在这里不再有负累和剥夺,只有呈现和转变。

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